Psicoteraia

Psicoterapia é o atendimento realizado por um psicólogo com a finalidade de tratar questões pessoais tais como dificuldades emocionais, comportamentais, cognitivas etc.

Exemplos de dificuldades emocionais: crise no casamento, dificuldades em tomar decisões, traumas emocionais, dificuldades em lidar com pessoas, choro fácil, sensibilidades e irritabilidades, dificuldade em namorar, dificuldade em decidir qual carreira seguir etc.

Exemplos de dificuldades comportamentais: Medo de falar em publico, explosões de raiva, timidez, fobias, compulsão por comida, bebida ou drogas, etc.

Exemplos de dificuldades cognitivas: Pensamentos depressivos ou de morte, sensação de estar sendo perseguido, ansiedade, etc.

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EM QUAIS CASOS A PSICOTERAPIA PODE AJUDAR?

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Além dos casos clínicos clássicos como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, etc. Pode-se contar com atendimentos psicológicos quando:

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• Sentir-se deprimido

• Quiser desenvolver habilidades sociais como falar em publico, iniciar amizades

• Alterações bruscas de humor – um dia muito bem, mas no outro se sente péssimo

• Depressão pós parto

• Dificuldades em lidar com separação e/ou relacionamentos

• Dificuldade em tomar decisão

• Necessidade em repetir atos sem sentido, como verificar portas muitas e muitas vezes, lavar as mãos, etc.

• Medos (de animais, avião, pessoas, situações diversas)

• Passar mal sem causa orgânica, ou seja foi ao médico e ele não encontrou nada que justifique

• Superar a timidez

• Ciúmes excessivo

• Dificuldade em lidar com pessoas difíceis como chefes, pais, irmãos, colegas de trabalho ou escola, etc

• Pensamentos repetitivos e angustiantes

• Distração excessiva a ponto de perder aulas, não encontrar seus objetos, perder compromissos, etc

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